Wer träumt nicht davon, nach einem anstrengenden Skitag, einer knackigen Berg- oder Biketour etc. ins Hotel zu kommen und das Erlebte entspannt in Sauna, Dampfbad oder Infrarotkabine ausklingen zu lassen. Deshalb: Tauchen Sie ein in die wohlige Wärme unserer Saunawelt mit ihren unterschiedlichsten Schwitzbädern!
Genießen Sie unsere Saunalandschaft
Machen Sie sich ein paar schöne Stunden und erholen Sie sich in unserer Saunen-Oase mit: Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad und Solarium. Danach gibt’s vielleicht noch eine abschließende Entspannungsrunde in unserer Wasserwelt. Unsere Saunawelt steht Ihnen täglich von 14:00 bis 18:30 Uhr zur Verfügung.
Ihr „erwachsenes“ SPA Hotel mit Saunawelt
Saunabaden ist gesund und tut einfach gut. In unserem Wellnesshotel Schönruh bieten wir neben Saunawelt und Ruhezonen mit unserer Halbpension auch eine Erfrischungsecke mit Brainfood.
Die Finnische Sauna gilt quasi als Mutter aller Saunawelten. Mit einer Temperatur von 85 bis 100 Grad ist sie etwas für gestandene Sauna-Fans. Die trockene, sehr heiße Luft fördert die Schweißbildung, wirkt entschlackend, regt den Kreislauf an und fördert das Immunsystem.
Highlight – aber keine Notwendigkeit – jeder Finnischen Sauna ist natürlich der Sauna-Aufguss kurz vor Ende der Saunazeit. Aromaaufgüsse verwöhnen Sie dabei mit wohltuenden Gerüchen und die plötzliche feuchte Hitze sorgt für den abschließenden Kick.
Täglich wechselnde Aufgüsse und Peelings
Welcher Aufguss Sie wann erwartet und welche Wirkung die eingesetzten Aromen haben, können Sie in unserem Tagesprogramm nachlesen. Entweder bequem per Hotelbuddy App oder an der Rezeption.
Die kleine Schwester der klassischen Sauna hat mit einer Temperatur von 40-65 Grad eine sanftere Wirkung auf den Körper. Bio-Saunen – auch Kräutersauna oder Sanarium genannt – gelten als hautpflegend, gesundheitsfördernd und stimmungsaufhellend. Sie wirken schonend auf das Herzkreislaufsystem und sind so eine gute Alternative zur heißen Sauna und dem Dampfbad.
Die angenehme Wirkung des Dampfbades kannte man schon im antiken Griechenland. Das Dampfbad ist ein Schwitzbad welches durch seine Kombination von Wärme und Feuchtigkeit ideal für die Atemwege und die Haut ist. Das Verhältnis von Wärme und Luftfeuchtigkeit ist hier genau umgekehrt zur klassischen Sauna. Bei einer Temperatur zwischen 40 und 55 Grad gibt es im Dampfbad ca. 80-100 % Luftfeuchtigkeit. Die ideale und entspannende Kombination von Wärme und Feuchtigkeit, wenn Sie Ihre Atemwege entkrampfen oder Ihre Haut tiefenreinigen und pflegen möchten.
Badekleidung erlaubt
Unser venezianisches Dampfbad ist besonders dann zu empfehlen, wenn Sie Hitze nicht gut vertragen. Sie kann auch mit Badebekleidung genutzt werden.
Genießen Sie die Infrarotkabine im Wellnesshotel Schönruh und profitieren Sie von den wertvollen Impulsen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität! Bei 35 Grad kommen Sie kreislaufschonend ins Schwitzen und stärken Ihr Immunsystem. Genießen Sie die Vorzüge der Tiefenwärme mit der 4-Farben-Therapie! Denn das Farbspiel der Infrarotkabine wirkt sich unterschiedlich auf unser Wohlbefinden aus:
- ROT: regt den Stoffwechsel und die Verdauung an und wirkt belebend.
- BLAU: gleicht die Energien im Körper aus und optimiert den Energiefluss.
- GELB: ist gut für die Stimmung, wirkt heilend und reinigend auf die Haut.
- GRÜN: wirkt beruhigend und gilt als hilfreich bei einer Erkrankung der Atemwege (Husten, Bronchitis etc.)
Laden Sie hier Ihre “Batterien” auf: Sie entspannen auf unserer topmodern ausgestatteten Sonnenliege, lassen wunderbar warmes Licht auf Ihren Körper scheinen und holen sich eine gesunde Portion Vitamin D! Als Draufgabe gibt’s noch eine zarte Bräune. Unser Solarium steigert nicht nur den Serotoninspiegel, es hat auch einen positiven Einfluss auf den Sauerstoffwechsel. Optimal, um im Urlaub von Anfang an den grauen Alltag hinter sich zu lassen.
Mit integriertem Jungbrunnen
Wellnesshotel in den Alpen
Der regelmäßige Gang in die Sauna wirkt wie ein Jungbrunnen. Der wohl dosierte Wechsel zwischen Hitze und Kälte entspannt nicht nur die Muskulatur, sondern regt auch den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Außerdem stärkt ein Gang in die Sauna auch das Immunsystem und sorgt für rosige und schöne Haut.
Freuen Sie sich auf diesen Luxus mit 4 Sternen und schicken Sie uns gerne sofort Ihre unverbindliche Anfrage für Ihren Wellnessurlaub in Seefeld in Tirol.
Wellnessurlaub mit ganz viel Badespaß
Unsere Wasserwelt
Hier bei uns im Wellnesshotel Schönruh
Sauna-Aufguss mit frischen Kräutern
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